九游体育体育运动对促进心理健康有着重要的积极作用，能显著改善情绪、提升专注力，是维护身心健康的“天然良药”。而团队运动更能以协作之力打破人际壁垒，在信任与配合中深化情感联结，实现“1+1＞2”的心理赋能。

　　初夏时节，草木葱茏，我院以趣味运动为纽带，为同学们搭建释放压力、深化交流的平台，在周六举办了一场精彩纷呈的户外心理拓展活动。活动涵盖两人三足挑战、团体跳绳比赛、同心鼓击球、老狼老狼几点了四大项目。活动全程，“不一般队”与“当仁不二队”以创意碰撞智慧、以协作诠释团结，为初夏校园增添了一幅活力迸发的青春画卷。

　　作为经典团队合作项目，“两人三足”要求两名队员将相邻腿绑于膝盖以下脚踝以上，通过步调一致完成竞速。活动中，两队成员或高喊口号、或手挽手调整节奏，在比赛中尽显默契。 “当仁不二队”采用“一左一右靠紧、口令同步迈步”的技巧，以流畅配合率先完成接力。这一项目不仅考验肢体协调性，更深化了队友间的信任与策略意识。

　　比赛分为“接力跳”与“团体跳”两轮。接力跳每队成员依次上场，以最短时间完成跳绳为目标。“当仁不二队”凭借精准衔接与默契配合略微领先，而“不一般队”因交接间隙稍长以微弱差距落后。团体跳两队全员同时上阵，需要在1分钟内完成连续跳跃。比赛中，“不一般队”以整齐划一的起落节奏创下34次的佳绩，而“当仁不二队”因中途失误遗憾落后。两轮比拼将个人速度与团队协作深度融合，展现了“绳”采飞扬的青春力量。

　　“同心鼓”项目要求全队通过拉绳控制鼓面颠球，以连续击球次数定胜负。两队互相学习、各显神通，最终比分不相上下。这一项目不仅考验团队对节奏的感知，更需成员间“力往一处使”的凝聚力，正如参与同学所言：“每一次击球都是心与心的共振！

　　压轴项目“老狼老狼几点了”将活动推向。两队轮流扮演“老狼”与“小羊”，在追逐与躲闪中释放压力、重拾童趣。比赛中，“不一般队”以声东击西的假动作扰乱对手节奏，而“当仁不二队”则利用团队掩护策略巧妙突围。欢声笑语中，同学们不仅体验到游戏的纯粹快乐，更在互动中拉近了心理距离，实现了“寓疗愈于娱乐”的活动初衷。

　　活动全程欢声笑语，两队势均力敌，在活动最后进行了颁奖仪式和大合照，“不一般队”凭借新颖的比赛策略斩获最佳创意奖，“当仁不二队”则以高效组织协作摘得最佳协作奖，展现了研究生群体的青春活力与团队智慧。最后感谢老师们的大力支持和工作人员们的帮助，以及每一位参与活动的同学。

　　此次户外心理拓展活动，不仅是一场体能与智慧的较量，更是一次以自然为课堂的疗愈之旅。绿茵场上的清风暖阳、开阔空间中的自由奔跑，让同学们在远离课业压力的环境中重获身心松弛，而团队协作中的欢声笑语、游戏时的默契碰撞，更将人际互动的“心理磁场”转化为情感共鸣的纽带。无论是同心鼓上力往一处使的专注，还是老狼老狼几点了中毫无保留的童真释放，这些与同伴共度的鲜活瞬间，都在悄然重塑着同学们的心理韧性。相信本次活动将成为校园生活中的一段美好的初夏回忆，激励着我们在未来的学习和生活中不断向前九游体育。