九游体育“本是一次充满欢声笑语的团建，却因对高湿环境风险的忽视，让员工在‘鬼门关’前惊险走了一遭。”近日，苏州一企业组织户外拓展团建活动，因忽视潜在风险，竟导致五名员工接连严重中暑，被紧急送往苏州大学附属第一医院。其中一名青年男性员工小马（化名）在送达医院时意识丧失、全身抽搐，体温飙升至40℃，命悬一线。

　　令人警醒的是，事发时气温为30℃左右，高湿环境是本次事件发生的主要原因。目前九游体育，这五名员工已经陆续康复出院。

　　据介绍，事发当天，该企业选择在湿地公园开展健步走活动。活动开始时，大家还有说有笑，拍照打卡，气氛热烈。然而，仅仅一个小时后，员工小马渐渐落在了队伍末尾，面色发白，脚步开始摇晃，随后便重重摔倒在了地上，嘴角甚至开始微微抽搐。

　　一旁的同事立即上前查看情况，发现小马身体滚烫，意识也已经开始模糊，便立刻将其转移至阴凉处，活动负责人立刻拨打了120。短短几分钟后，队伍中的其他四名员工也出现了头晕、呕吐等状况，也被一并送上救护车。

　　“我见到小马的时候，他已经陷入昏迷，我们喊他都已经完全没反应了，我当时心头一紧，立马想到了热射病。”苏大附一院急诊医学科主治医师李小平告诉记者，小马被送到医院时，体温已经达到了40℃，已出现了肌肉痉挛，情况十分凶险，当即被诊断为热射病和热痉挛。

　　医护人员立即展开抢救，气管插管保障呼吸、强力物理降温、严密监护生命体征……经过近2个小时的全力救治，小马才逐渐脱离生命危险，转入急诊内科ICU治疗。万幸的是，由于送医及时，五名员工最终均未留下后遗症，在数日内陆续康复出院。

　　看似相对温和的30℃天气为何会“放倒”五人？李小平表示，这起群体性中暑事件最令人警醒之处在于，事发时户外气温虽并非极端高温，但空气湿度超过了60%。“很多老百姓误认为中暑只有在高温下才会发生，实际上高湿也是中暑的致命诱因之一。”李小平说，在这种湿度大、活动强度高的户外环境下，严重阻碍散热系统，极易导致体内热量急剧蓄积，从而引发严重中暑，甚至迅速进展为热射病。

　　“中暑是在高温高湿、通风差的环境中，因水分、电解质流失过多，散热不畅，导致核心体温升高，进而引发中枢神经和心血管功能异常的热损伤疾病。”广州医科大学附属第四医院急诊科主任邹志康解释道，当室内空气不流通，温度长时间维持在32℃以上时，散热就会受到阻碍，热量在体内不断累积，容易中暑。此外，内外温差过大，如从高温室外进入低温空调房，或久待低温空调房后突然外出，都可能引发发热、胸闷等中暑症状。

　　需要注意的是，在高湿度环境下，空气中的水蒸气接近饱和，汗液难以蒸发，削弱了通过出汗蒸发散热的能力，增加了体温升高和中暑的风险。南京医科大学附属苏州医院（苏州市立医院）急诊科副主任医师许晓文提醒，在浴室、厨房等高温高湿区域尤其需要注意。

　　如果室内通风不良，如门窗紧闭且无风扇或空调，加上户外高温会通过墙壁渗入导致室内温度进一步升高，再加上室内电器运行、厨房及日常活动产生的额外热量，容易使室内温度升至35℃以上的危险阈值，形成“热陷阱”。因此，即使在室内，湿热和尤其是无空调和风扇的不通风环境也很有可能导致中暑。

　　一些高风险人群如老人、婴幼儿以及患有心脏病、糖尿病或肥胖等慢性病的患者，更容易受到高温影响而发生室内中暑。

　　2.轻度中暑：体温＞38℃，皮肤灼热或湿冷，伴恶心、血压下降、心率加快。

　　若出现上述症状，第一时间这样处理：先兆中暑要迅速转移至阴凉通风处，解开领口衣物散热，饮用凉水或淡盐水补充水分、电解质，休息后多可缓解；轻度中暑需移至空调房或阴凉地，用湿毛巾冷敷额头、擦拭颈部和腋窝等大血管丰富部位降温，可适量服用藿香正气水等防暑药品。若症状持续不缓解或加重则须及时送医。

　　我国一般把日最高气温达到或超过35℃时称为高温，连续3天以上的高温天气过程则称为高温热浪。广东疾控中心提醒，在热浪期间，热射病的死亡率甚至可达60%以上。热射病是最严重的中暑类型，患者五脏六腑像被水煮过一样。其原理是高温状态下，体温调节中枢根本不起作用，产热大于散热，导致死亡率极高。